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연애 칼럼: 이별 후, 참아야 할 행동 3가지연애 칼럼(이별 심리) 2024. 4. 22. 16:16
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 이별 관련하여 재회 방법, 심리 관련된 포스팅들은 많지만 '참아야 할 행동'에 대해서는 비교적 적게 다루는 편이겠습니다. 만남이 중요한 만큼, 이별이 중요하며, 그리고 이별 후 역시 중요하겠습니다. 오늘은 성숙한 이별을 위해, 「이별 후 참아야 할 행동 3가지」를 소개하고자 합니다. 1. 새로운 관계를 조급해한다. 이별 후 슬픔을 마주하는 것 역시 중요합니다. 상실감이란 단순히 회피한다고 해결되는 부분이 아니기 때문입니다. 당장은 회피할 수 있겠으나, 이에 대한 감정은 남아있기 때문에 언젠간 마주하게 되어있습니다. 물론 너무 깊게 빠져드는 것에 있어서는 지양함이 맞겠으나, 마주함이 무서워 새로운 만남을 조급하게 서두르는 것은 더더욱 지양해야 합니다. ..
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연애 칼럼: 남자의 호감 신호 4가지연애 칼럼(남자 심리) 2024. 4. 21. 22:54
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 오늘은 남성분들 기준으로 정말 좋아하는 여성 앞에서 무의식적으로 보이게 되는 호감 신호에 대해 다루어보고자 합니다. 여성분들의 경우, 이를 통하여 '애매하다'라고 느끼는 남자의 속마음을 유추해 보면 좋을 것 같습니다. 남성분들은 이를 통하여 자신의 무의식적 행동을 상기해보면 좋을 듯합니다. ※ 단도직입으로 만나자고 하거나, 핑계를 만들어 계속 말을 거는 행위, 시간과 돈을 아끼지 않고 투자하는 뻔한 플러팅 사례는 제외시켰습니다. 바보가 된다 별로 안 좋아하는 상대 앞에서는 프로답고 행동하다가, 정말 좋아하는 사람 앞에서는 머리가 하얗게 되는 것은 남자, 여자 모두에게 동일하겠습니다. 여유 있는 제스처, 목소리 톤 조절 등 나름 계획들도 좋아하는 상대 ..
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연애 칼럼: '이별 재회 서비스' 믿어도 될까? (사기 조심)연애 칼럼(이별 심리) 2024. 4. 21. 00:05
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫' 입니다. 누군가에겐 너무나 쉬운 연애가, 다른 누구에는 정말 어려운 일이기도 합니다. 그래서 관련된 많은 유튜브가 있고, 고가의 연애 심리 유료 강의들이 있곤 하죠. 이러한 심리 칼럼을 작성하는 일을 하기에, 저 역시 고가의 연애 강연을 결제해서 듣곤 합니다. (강연의 액기스 + 전문 심리 이론을 하여, 이렇게 칼럼을 작성하고 있습니다) 연애의 시작이 어려운만큼 또 어려운 것이 있습니다. 바로 '이별'입니다. 이별 심리에 대해서도 지금 다양한 칼럼을 작성하고 있습니다. 최근 저에게 개인적으로 재회 상담 신청이 많이 들어오고 있는데, 지금까지는 70%정도가 여성분이셨습니다. 재회 상담 관련해서 저도 궁금해서 검색을 해봤는데, 서비스 금액이 생각보다 비쌌고 이에..
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연애 칼럼: 이별이 힘든 이유 (이별 후유증)연애 칼럼(이별 심리) 2024. 4. 20. 11:26
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 우리는 살면서 다양한 이별을 겪게 됩니다. 그중에서 하나가 '사랑했던 사람(애인)과 이별'이 있습니다. 만났던 사람을 많이 좋아했든, 그렇지 않든, 이벌 후 상실감(후유증)은 누구에게나 찾아옵니다. 피하고 싶다고 피할 수 있는 감정이 아니겠습니다. 만약 이별 후, 어떠한 심적 변화를 느끼지 못했다면 그 사람을 조금도 사랑하지 않았을 가능성이 높겠습니다. 만약 그렇다면, 그 만나는 동안의 시간, 돈, 감정 등의 기회비용이 너무 아깝겠습니다. 이별 후 멀쩡해 보이는 사람도 있습니다. 하지만 그 사람은 자신의 감정을 숨길 가능성이 아주 높겠습니다. " 관계적 상실감, 감정적 상실감" 내가 곤란한 상황에 처했을 때, 사람들 사이에서 손가락 질을 받게 되었을 ..
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첫눈에 반한 사랑, 믿어도 되는 사랑일까?연애 칼럼(기타) 2024. 4. 17. 22:13
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 오늘은 조금 더 본질적인 이야기를 해보고자 합니다. 바로 첫눈에 반한 사랑에 대한 것인데요. '회복탄력성' 등 다양한 도서에서는 첫눈에 반해서 시작한 성급한 사랑은 불안한 사랑으로 이어질 수 있으니 신중을 요해야함을 언급하곤 합니다. 저 역시, 감정에 있어 성급함을 지양해야하며 어느정도의 신중함을 요해야함에 있어 100번 공감을 하는 바입니다. 하지만 무조건적인 신중함보단, 자신의 직감 자체에도 귀를 기울여야 한다고 생각합니다. 조금 더 직설적으로 이야기를 한다면, '사랑의 이유를 찾는 것보다 첫눈에 반해버린 사랑'이 훨씬 더 본질적인 사랑이라고 생각합니다. 이렇게 생각하는 이유는 다음과 같습니다. 이유 있는 사랑, 이유 없는 사랑 유명한 실험이 있습..
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연애 칼럼: 애매한 썸남, 썸녀의 심리연애 칼럼(어장 관리) 2024. 4. 15. 21:42
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 우리가 연애를 하다보면 꼭 직면하는 순간이 있습니다. 그건 바로, '내가 좋아하는 상대가 나에게 애매하게 구는 상황'입니다. 이러한 관계는 시간이 지날수록, 한쪽은 여유가 생기게되고 다른 반대쪽은 절박해지는 구조가 만들어지곤 합니다. 그리고 이러한 과정 속에서 관계는 '갑, 을'이 나누어지게 되죠. 오늘은 애매하게 구는 썸남, 썸녀에 대한 심리에 대해 설명을 드리고자 합니다. 결론부터 말씀드리면, 애매하게 구는 사람은 당신은 썸녀도, 썸남도 아닙니다. 그냥 애매한 사람일뿐이죠. 애매하게 구는 썸남/썸녀 심리는? 1. 결론적으로 '자신이 아깝다고 생각하기 때문'입니다. 사람은 본능적으로 손해보는 장사를 하려고 하지 않습니다. 이것은 비즈니스 뿐 아니라,..
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연애 칼럼: 봉사활동에서 연애하려고 하면 더 못하는 이유연애 칼럼(기타) 2024. 4. 14. 22:33
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫' 입니다. 주변을 보면 봉사활동 등 처음 간 소모임 내에서도 연애를 곧 잘 오픈하는 사람, 그룹 스터디 모임만 생기면 곧 잘 연애를 하는 사람 등이 있습니다. 반면 아무리 멍석을 깔아주고, 모임을 오래 다니고 노력을 해도 연애를 결국 오픈하지 못하는 사람들이 있습니다. 이 두 그룹 사이에는 어떤 차이점이 있을까요? 연애를 잘하는 그룹은 '낯선 상대의 심리적 장벽을 유연하게' 허물곤 합니다. 그것이 의식이든 무의식이든 말이죠. 반대로 연애를 못하는 사람은 '낯선 상대의 심리적 장벽'을 오히려 더 견고하게 만들곤 하죠. 전체적인 내용은 2~3회에 걸쳐서 다루어보도록 하고, 오늘은 '낯선 상대의 심리적 장벽'을 더 견고하게 만드는 부분에 대해 다루어보고자 합니다. ..
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연애 칼럼: 연애 시작이 어려운 사람의 특징, 3가지연애 칼럼(기타) 2024. 4. 10. 14:11
안녕하세요, 연애 심리 칼럼니스트 '블루카펫'입니다. 나보다 피부도 나쁘고 옷도 못있는 놈들도 다 쉽게 한다는 그 연애, 왜 유난히 나에게만 어려운걸까라고 생각해보신 적이 있나요? 그렇다면, 다음 3가지 특징에 나는 포함되지 않았는지 한 번 살펴보면 좋겠습니다. 행동 앞에서 주저한다. 마음에 드는 여성, 아니 모든 여성 앞에서 말을 걸거나, 사소한 것을 물어보는 것에 있어 주저하진 않나요? 그렇다고 자기 자신에게 너무 실망할 필요는 없겠습니다. 이는 당연한 진화심리 중 하나이기 때문이죠. 그리고 이는 연애 심리에서도 '접근공포증(Approach anxiety)'라는 단어로 표현되곤 합니다. 그만큼 보편적으로 느끼는 '당연한 감정'이라고 할 수 있겠습니다. 우리는 마음에 드는 여성 앞에서는 무슨 말을 해야..